Workshops

En workshop är för dig som inte har möjlighet att följa en hel yogakurs/klass men ändå vill ha möjligheten att komma någon gång då och då. En workshop är också ett ypperligt tillfälle för dig som är nybörjare att prova på yoga. Mina workshops har olika teman och jag varierar mellan olika typer av yoga för att få ett brett utbud. Du får en inblick i yogans underbara värld, du landar i kroppen, får lugn och avslappning.

När du bokat en workshop så är du välkommen minst en halvtimme innan passet börjar. I det pris du betalar ingår ett litet mellanmål bestående av frukt/nötter/smoothie etc som du kan njuta av innan eller efter yogapasset, vilket som känns bäst för dig.

Dark leaf image
Restorative Yoga

Restorative Yoga

Vilyoga
Lördag - söndag 1/2-2/2-25 kl 7.30-9.30
240:- för en dag, 350:- för båda dagarna
Dark leaf image
Yinyoga

Yinyoga

Mjuk stretch och avslappning.
Lördag - söndag 5/4-6/4-25 kl 7.30-9.30
240:- för en dag, 350:- för båda dagarna
Dark leaf image
Restorative Yoga

Restorative Yoga

Passet består av sittande och liggande positioner som du vilar i riktigt lääänge ..Detta är medveten avslappning på djupet, något både kroppen och hjärnan behöver för att läka och få ny energi.
Måndag 7/4-25 kl 16.30-18.30
240:-
Dark leaf image
Restorative Yoga

Restorative

Vila länge i sköna, stilla positioner.
Måndag 5/5-25 kl 16.30-18.30
240:-
Dark leaf image
Chakrayoga

Chakrayoga

Medicinsk Yoga (rörelser, andning, avslappning och meditation) med fokus på att känna in och stärka dina energisystem i och utanför kroppen.
Tisdag 27/5-25 kl 17.30-19.30
240:-